🌈自分らしく生きる始め方──“他人軸”から“自分軸”へ🦋

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🌸「私の人生、これでいいのかな？」と感じた瞬間

ふとした瞬間に、こんなことを思ったことはありませんか？

「毎日ちゃんとやっているけど、なんだか心が満たされない」
「誰かの期待に応えるばかりで、自分の気持ちが置いてけぼり」

多くの人が、社会や家族の中で“役割”を果たすうちに、
いつの間にか「自分らしさ」を忘れてしまいます。

でも本当は、人生は“他人のため”にあるわけじゃない。
自分が心から納得できる時間をどう生きるか。
それが、本当の幸せにつながる道です🌿

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💭「自分らしく生きる」って、どういうこと？

“自分らしく”という言葉は、よく聞きます。
でも実際、どうすればそう生きられるのでしょう？

それは、

「自分の本音をちゃんと聞いてあげること」

たとえば──

• 本当は無理しているのに笑っている
• 周りに合わせて意見を言えない
• “いい人”でいようと頑張りすぎる

そんな自分に気づいたら、
「もう頑張らなくてもいいよ」と、自分に優しく声をかけてあげましょう🍃

自分らしさは、“完璧”の中にはありません。
素の自分を認めること。
そこからすべてが始まります🌸

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🌼Step1：自分を知る──「好き」「嫌い」を再発見する✨

まず最初にやってほしいのは、自分を知ること。

大人になると、
「好きなこと」より「やるべきこと」が優先されてしまいます。

でも、自分らしく生きたいなら、
まず“好き”を取り戻しましょう💖

📝おすすめのワーク

紙とペンを用意して、こう書いてみてください👇

• 今、心が動くこと
• 昔よく夢中になったこと
• これをしていると落ち着くこと

たとえば、
「花を育てる🌷」「旅先で写真を撮る📷」「静かなカフェで本を読む📖」
どんな小さなことでもOKです。

それが、あなたの“軸”になります。

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🌿Step2：人と比べない勇気を持つ💪

自分らしく生きる上で、
いちばんの敵は「他人との比較」です。

SNSを見て、
「この人は幸せそう」「自分はまだまだだな」と感じること、ありますよね。

でも、比べる必要なんて本当はないんです。
だって、人生は競争じゃないから。

人にはそれぞれのタイミングと道があります。
あなたの歩幅で、あなたのペースでいい。

焦らず、自分の道をゆっくり進んでいけば、
ちゃんと“自分の幸せ”に出会えます🌸

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🌈Step3：小さく始める🌱

自分らしく生きようと思っても、
いきなり大きく変えるのは難しいもの。

だから、小さく始めることが大切です。

たとえば──

• 通勤路を少し変えてみる🚶‍♀️
• 好きな服を着て出かける👗
• 10分だけでも、自分の時間を作る☕

ほんの小さな一歩でも、
それを繰り返すうちに“自分のリズム”が戻ってきます。

人生を変えるのは「決意」ではなく「習慣」なんです🌷

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💫Step4：やりたいことを恐れずにやってみる✨

多くの人は、「やりたいこと」があっても動けません。

理由はいつも同じ。

「失敗が怖い」「年齢的にもう遅いかも」「時間がない」

でも、本当の後悔は“やらなかったこと”です。

挑戦してみることで見える景色は、
失敗よりもずっと価値があります。

あなたの人生は、
他の誰でもない“あなたの物語”。

年齢も環境も関係なく、
今日からだって新しいスタートは切れます🚀

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🌸Step5：心の拠り所を持つ──「安心できる場所」🕊️

自分らしく生きるには、心の安定も大切。
焦ったり、不安になったりした時に立ち戻れる“拠り所”を持ちましょう。

それは人でも、物でも、環境でもOK。

• 信頼できる友人🤝
• 自分だけのノート🖋️
• 静かなカフェ☕
• 朝の散歩コース🌄

そして、もうひとつ。
私は“心の安心”を支えてくれる存在として、Butterflyを始めました。

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🦋Butterflyで得た「自分時間」と「心の余裕」

Butterfly（自動売買FX）を始めたことで、
お金のために焦る日々から少し解放されました。

毎日が“働くこと”だけで終わっていたのが、
今では“生きること”を楽しめるように。

Butterflyは、
私が休んでいる間も淡々と働いてくれる“相棒”のような存在です。

「少しずつでも自分の時間を増やしたい」
「将来に不安を感じるけど、無理はしたくない」

そんな想いを持つ人には、
Butterflyのような仕組みが、きっと支えになると思います💖

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🌷Step6：自分を褒めてあげる💬

どんなに小さなことでもいいんです。

• 今日は自分のために時間を使えた
• 無理しなかった
• 本音を言えた

それだけで、立派に「自分らしく生きている」証拠です。

自分を否定するのではなく、

「よくやってるね」
と、優しく褒めてあげてください🌸

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🌈まとめ：「自分らしく生きる」は、“今この瞬間”から始まる✨

自分らしく生きるって、
特別な人だけのものではありません。

誰でも、どんな年齢からでも、
“今ここ”から始めることができます。

焦らなくていい。
完璧じゃなくていい。
少しずつ、自分の心に正直に。

そして、
Butterflyのように穏やかに羽ばたくように──
あなたの人生を、あなたらしく咲かせてください🦋🌸

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